Блины без муки, с протеином, можно приготовить на завтрак.
Ингредиенты
- протеин 60 г
- яичный белок 4 шт.
- масло оливковое 4 ст.л.
Таблица мер и весовКухня: Интернациональная кухня
Приготовление:
- Взбить сырые яичные белки, добавить оливковое масло и еще раз взбить. Добавить протеин, перемешать, в массе не должно быть комочков. Выпечь протеиновые блины без муки на сковороде с антипригарным покрытием, без масла.
Совет
При подаче можно украсить блюдо тертым шоколадом, свежей клубникой или другими ягодами.Фотоотчеты
Источник: vkuso.ru